引体进取是一项掂量上肢力量和中枢踏实性的经典体能测试表情，浅显行使于体育磨练、戎行禁受及健身评估中。不同庚事段的东谈主群在力量、肌肉发展和形体教育上存在各异，因此引体进取的要领也有所不同。 关于青少年（12-18岁），由于形体发育尚未皆备，要领相对较低。一般而言，12-14岁男生平均能完成3-5个，而15-18岁男生则可达到8-12个。女生因生理结构各异，相似以“悬垂举腿”或“缓助引体进取”当作替代测试。 成年东谈主（18-40岁）的引体进取才气较强，男性平均可完成8-12个，部分健身青睐者以